«Почати з понеділка»: де знайти і як долучитися до неформальних ЗОЖ-спільнот Вінниці. ОГЛЯД
Чер19

«Почати з понеділка»: де знайти і як долучитися до неформальних ЗОЖ-спільнот Вінниці. ОГЛЯД

«Почну займатися спортом з понеділка!», – класичне гасло-відмазка для дуууже багатьох з нас. Зізнаймося собі відверто: скільки разів ми це казали оточуючим або й пошепки – самому собі? Що ж, сьогодні – понеділок і саме сьогодні він може стати тим самим понеділком, коли від слів можна перейти до справи.  Якщо Ви не прибічник професійного спорту з жорстким режимом і«виробничими» травмами, суворими тренерами, зборами і...

Читати більше
Майстер Yoga: у Вінниці просто неба вчитимуть азам індійських практик
Чер14

Майстер Yoga: у Вінниці просто неба вчитимуть азам індійських практик

Етнічні індійські танці, фаєр-шоу та майстер-класи з йоги – так вінничани відзначатимуть Міжнародний день йоги вже цієї суботи, 17 червня, в центральному міському парку. Окрім виступів справжніх майстрів йоги, вогняного шоу та індійських танців, вінничани й самі зможуть спробувати навчитись деяким елементам танцювального мистецтва Індії та вивчити кілька асан із різних напрямків індійських духовно-фізичних практик. Учасниками...

Читати більше
Де у Вінниці пограти у великий теніс: огляд кортів. ФОТО
Тра28

Де у Вінниці пограти у великий теніс: огляд кортів. ФОТО

«Гра, яка затягує і викликає певну залежність» – кажуть про теніс деякі гравці. Справді, поки ми готували цей огляд, нам вдалося у робочий час відчути, як це: коли є лише м’яч, ракетка, поле, ще один гравець і задоволення – від активного відпочинку, свіжого повітря та сонця. Перші корти з’явились наприкінці 19-го сторіччя і являли собою майданчики, вкриті глиною. Сьогодні ж різноманіття поверхонь та обладнання...

Читати більше
Місто для життя: у Вінниці влаштують еко-пікнік на річці
Тра26

Місто для життя: у Вінниці влаштують еко-пікнік на річці

Кава, «приготована» сонцем, солодощі, майстер-класи та ігри, сувеніри із позначкою «еко» та багато іншого очікує на вінничан вже наступного тижня, 3-го червня. Еко-пікнік у перший місяць літа відбудеться на березі річки Вінничка (вулиця Привокзальна, 28). Розпочнеться акція о 10:00 і триватиме близько трьох годин. За цей час гості зможуть розважитись та отримати корисну інформацію щодо ведення «екологічного способу життя». – Це...

Читати більше
Як провести новорічні вакації з користю: йога, фітнес, вивчення мов у Вінниці. ОГЛЯД
Січ03

Як провести новорічні вакації з користю: йога, фітнес, вивчення мов у Вінниці. ОГЛЯД

Робота, дім, робота… Життя людей навіть за сучасних можливостей часто буває монотонним. Інтуїтивно всі ми розуміємо, що потрібно щось змінювати та виходити із зони власного комфорту, проте як правило «не доходять руки». Зима – чудовий час, аби провести його з користю для себе та не набрати зайвої ваги. ____________________________________________________________________ ТРЕНАЖЕРНІ ЗАЛИ 1.Фітнес-клуб «Arena Gym» Всього два-три заняття...

Читати більше